Förkylningstider

Hemma har jag förstått att det nu är vinter men här i Israel har vädret inte riktigt bestämt sig för hur det ska bete sig än. Imorse gick jag till skolan i jeans, t-shirt och fleece. På väg hem hade fleecen förpassats till väskan och för tillfället är det 22 grader varmt. Detta gör ju att man ständigt är felklädd - antingen för varmt eller för kallt, och paraply äger jag inte ens. I torsdags skolkade jag från skolan, sa åt en kompis att säga åt läraren att jag var sjuk. I lördags fick jag igen för det - vaknade med en täppt näsa och ond hals! Ägnade större delen av dagen åt att sova, och resten åt att beklaga mig över att jag blivit sjuk för att vi har det så kallt inomhus. Min sambo hävdade att vara kall poch bli förkyld inte har nåt samband och i min iver att överbevisa honom satte jag mig ned för att leta information på nätet. Apoteket försåg mig med en alldeles utmärkt källa, Prosit!, en bok om förkylningar. Och så klart hade han rätt, kyla och förkylningar har inte mycket att göra med varandra. Ok, liten setback, men, jag fick lära mig en massa andra saker som jag kunde briljera med, och inte minst få en förklaring varför jag varit sjuk så mycket sen jag kom hit.

• Det finns ständigt ca 200 förkylningsvirus runt omkring oss
• Kroppen känner igen de flesta virus och har blivit immun mot dem, det är när vi drabbas av ett okänt virus som immunförsvaret sätter igång och jobbar och det är det försvaret som vi ser som symptomen för förkylningen (hosta, snuva, feber)
• Man blir lättare förkyld om man t ex är stressad eller trött

Ja, där kom förklaringen till mina förkylningar. Inte känner mitt immunförsvar igen alla mellan-östern-virusar som far omkring inte. Jag är lite som ett barn på dagis, håller på att vänja mig vid alla nya virus och under tiden får jag lida lite. Om ett par år kommer jag att vara frisk som en nötkärna och bara bli sjuk när jag kommer hem till Sverige! Och dessutom är det ganska stressfyllt att ha flyttat till ett nytt land, gå på jobbintervjuer, plugga inför tentor och vara uppe halva nätterna och inte sova tillräckligt. Dock kommer jag fortsatt att hävda att nattliga stölder av min del av täcket och påföljande iskalla lemmar är en stor orsak till förkylningar!

Förresten, ni småbarnsföräldrar, det är helt ok era barn petar näsan och äter upp det de får ut - det förbättrar deras immunförsvar! Ingen vidare ursäkt för vuxna dock, ert immunförsvar hjälps inte särskilt av detta.