I förmiddags tog jag en sväng till poolen och simmade i 40 minuter. Tänkte att det skulle vara lite skönt att träna utan att belasta ryggen så mycket. Men jag har svårt för simning - det är ju så förbaskat tråkigt.
Nu är jag ingen expert utan jag harvar på med mitt halvkassa bröstsim och tänker att det säkert skulle vara mycket roligare om man kunde crawla lite snyggt. Jag borde kanske kolla upp om man kan gå någon kurs och lära sig tekniken? Fast det kanske är lika tråkigt ändå. Samtidigt så är det en underbar känsla att få glida genom vattnet medan solen strålar på ryggen. Känna vattnets motstånd när man drar armarna åt sidorna.
Och ja, jag simmade i utomhuspoolen. Det är fortfarande shortsväder här.
5 comments:
Började också simma när jag hade ryggproblem, blev rekommenderad att simma ryggcrawl som är betydligt skonsammare för ryggraden och andra leder än bröstcrawl. Dessutom urenkelt att lära sig själv och jätteskönt. Rekommenderas varmt!
Kristina
Min syster och jag brukade åka och simma tillsammans. Men det är, precis som du säger, tråkigt. Även när man är två.
Vi brukade ha ett längdmål och det hela blev till en matematikövning eftersom det var så otroligt tråkigt att ligga och räkna antal längder. Istället började vi försöka ange hur långt som var kvar i procent eller bråk.
Det gjorde det inte roligare precis men det gav en något att tänka på under tiden man simmade till vändningen. Fast förutsättningen är förstås att man simmar ganska fort och är ganska dålig på matte. Annars har man förstås löst matteproblemet när man precis vänt efter förra rundan.
Förresten tvivlar jag på att det kan vara tråkigare än den här kommentaren. Men när jag nu ändå skrivit så här mycket kan jag lika gärna publicera det också. ;-)
Kristina: Jag växlade lite mellan bröst- och ryggsim. Jag känner lite stelhet i ryggen när jag simmat ett par längder bröst men jag kanske borde simma ännu mer ryggsim.
Katarina: Hahaha! Jag körde på tid, har ingen aning om hur långt jag simmade. Tror att det är bättre för mig, jag simmar ganska långsamt och är bra på matte dessutom... ;)
Håller med dig om att simning är otroligt tråkigt. Men skönt för en trött mammarygg...
(Den där sista två meningarna i ditt inlägg kanske var mer än jag ville veta dock.) ;-)
Alexia: Man kan ju inte ens spana på snygga killar som man brukar kunna göra på gym. I vår pool är det mest gamla ryska damer och grånande professorer.
Post a Comment